muria

What about the rubrik? Jaaa, nej ingenting speciallet. Har haft det i huvudet hela dagen pga arbetet. Annars står det rätt till.

Idag har jag inte mycket kul att berätta. Har varit i skolan, ut till hammarland, tillbaka till skolan, till hammarland igen sen hem. Och nu sitter jag här med mitt kära kaffe och väntar på att jag ska stiga upp och byta om till traningsverketklader.fi. Jag ska vara i gymmet, med Tiia och som jag så fint visade för typ alla i skolan så ska vi träna bröst (tog mig själv fint på brösten och klämde åt) och armar( klämde åt mina vackra arm muskler och pussade) . det jag inte tänkte på var att jag stod vid ett fönster där alla satt, och folk måste undrat vad vi hade för diskussion efter att jag så fint demostrerade för henne. Jag for hem.

Armhävningar
Bröst i maskin, vet inte vad  de heter.
Bänkpress
Bicepscurl med stång
Bicepscurl med hantlar
Chins



Check!

Äh hepp hörrni. Nu ska jag byta om!